最奇怪的焦虑症状往往会引起最严重的痛苦。有些不寻常的症状会让你担心自己的健康,不幸的是,这会增加你的焦虑。
其中一个症状就是休克体验。对有些人来说,这就像他们突然触电了。对另一些人来说,他们身体上的神经因为奇怪的原因而被激活。这些症状有可能是由你的焦虑引起的。
焦虑如何导致休克
休克症状比非常不同“进入休克。”进入休克血压迅速丧失一个医学术语,你是在伤害或死亡的严重风险。
焦虑没有这个问题。焦虑所能带来的是间歇性的“电击”感,就好像有闪电穿过你的身体。它们是许多焦虑症的一部分,尤其是恐慌症。yabo国际娱乐
有些人会感觉整个身体同时受到电击,但大多数人只是在特定的部位,比如腿或手。对一些人来说,这有点强烈,似乎发生得很快。另一些人会有类似神经活动的感觉,让身体的某个部位感觉出了问题。
导致休克的原因是什么?
是什么导致了这些类型的感觉还不完全清楚。很多人都经历过休克,但是症状本身很难描述,很可能那些经历休克的人谈论的是不同的事情。但重要的是要记住焦虑影响你的所有方式,很容易看出为什么会发生这些:
- 肾上腺素和神经焦虑会导致身体周围的神经燃烧,因为它准备战斗或逃跑模式。在某些情况下,这些神经可能会经历不寻常的或延迟的反应,或者可能是对压力的反应,因为当你焦虑时,肾上腺素源源不断地涌来。肌肉偶尔也会有类似的感觉。抽筋是由神经电活动增强引起的不随意肌肉痉挛。
- 维生素的问题焦虑可以改变你的身体的维生素处理的方式。一种理论认为,焦虑使用了一些你的镁,它在神经保健作用的。这有可能是低镁可能会导致你的神经工作不当,从而导致异常的神经反应和震撼的感觉。
- 激素和神经递质焦虑和压力也会以不同的方式影响你的荷尔蒙和神经递质。因为它们是传递到你身体其他部位的信使,所以它们中的一些可能是对低压力的反应。
同样重要的是要记住,焦虑也会让你注意到你身体的每一种感觉,所以在某些情况下,你的这些感觉可能是正常的,但焦虑会让它们变得更明显,感觉不正常。
如何控制焦虑带来的冲击
控制这些焦虑冲击是困难的,但不是不可能的。最后,摆脱这些症状的唯一方法是控制你的焦虑,但在此期间,你可以尝试:
- 服用镁补充剂谈谈你的医生约镁。许多人,许多人都远远短少在日常镁的摄入,可能导致增加焦虑症状。此外,焦虑本身可降低镁含量。有很多理由认为镁可以帮助你控制一些这方面的忧虑。
- 喝水水也可能导致一些更不寻常的焦虑症状,如休克,而且由于某些原因,许多焦虑的人似乎经常脱水。这可能是因为焦虑导致出汗和排尿,也可能是因为焦虑时大多数人都不想多喝水。不管是什么原因,确保你喝了适量的水可能会有帮助。
- 站起来走大多数人在行走或跑步时不会出现这些症状。他们在坐着的时候体验这些。所以你可能只需要让你的血液流动起来。四处走动可能以某种方式为你身体的某些部位提供了循环,确保你的神经接收到它们正确工作所需要的东西。
除此之外,你只是将需要开始服用你的焦虑更严重,并采取必要的步骤来治愈它。