焦虑会导致导致更多焦虑的症状。这是焦虑和恐慌发作如此难以停止的主要原因之一——一旦你有焦虑，它通常会导致导致焦虑进一步发展的症状yabo国际娱乐。

对于那些有严重的焦虑和焦虑症，最令人不安的症状，很容易一个是一个不规则的心跳，最常见的问题之一，导致心律不齐是心房纤维性颤动。

原因跳过的心跳从忧患

心房纤维性颤动，或“AF”是心律不齐的最常见原因。任何类型的心律不齐可能导致心跳加快及伴随症状，如胸痛，心脏心悸，气短，和佯攻的感受。

这些都是由焦虑引起的症状，因为焦虑也会导致心律不齐。

恐惧从房颤

虽然房颤可以连接到不安全的条件，如心脏疾病，也可以由什么都没有引起。有研究现在表明，许多人似乎严重心律不齐遭受焦虑的响应。

为什么出现这种情况并不完全清楚，但最有可能的原因有做：

• 不规则脉冲心跳不规律与导致神经向心脏发送错误信息的冲动有关。焦虑会引起荷尔蒙分泌，神经递质分泌和神经刺激。很可能是这些因素的某种组合向你的心脏发送了不正确的信息，导致心跳加速、跳跳，等等，所有这些都会导致心房颤动的症状。
• 心灵/车身控制有一些证据表明，健康监测行为似乎会增加心律不齐的可能性也是如此。焦虑和恐慌往往会引起人们yabo国际娱乐监测他们的心跳，所以它可能是这种监控是导致大脑发送消息到心脏导致AF。
• 肾上腺素虽然这导致回不规则的冲动想法，它自己专门提及。焦虑释放相当数量的肾上腺素，肾上腺素及引起的神经在体内火，因为它准备战斗或飞行模式。这有可能是单独的肾上腺素可能是负责一些焦虑症状AF。

做最重要的事情就是跟你的医生第一次。他们可以很容易告诉你，如果事情是不对您的心脏。

但要准备有焦虑反正。突然心跳加快的生活是很恐怖的，和焦虑也往往会造成“末日情怀”的症状，这将导致你误解你的焦虑症状作为一个标志，什么可怕的事情即将发生。即使你的医生告诉你，你的心脏是好的，恐慌发作期间，你要相信他们错了。yabo国际娱乐

这就是为什么它如此重要，以确保你不要让自己被这些类型的症状得到控制。考虑以下：

• 心理分心如果你发现你过分集中于你的心脏，做一些事情来分散你的看法。打电话给你关心的人是一个不错的选择。与人交谈，在电话使得它很难被分散注意力，而这将有助于把你的注意力从你的心脏，这应该减少这些症状的可能性。
• 走许多人发现，简单地走来走去，似乎帮助他们与他们的心律不齐的恐惧。目前还不清楚为什么，但也许是因为步行刺激血液流动在你平静下来心脏和使用了一些多余的肾上腺素的方式行为。

您还需要开始着手治疗你的焦虑，因为只要你仍然有焦虑你仍然可能都来自这些症状并增加患经历了惊恐发作的机会。yabo国际娱乐