焦虑与连接狐臭

许多焦虑的身体症状是特别麻烦，因为它们可能会导致焦虑自己。这仅仅是一个人之所以焦虑斗争，有效地管理他们的焦虑，因为他们的症状加剧和延续他们的焦虑。

这方面的一个很好的例子是焦虑的方式会影响体味。它不会发生在每个人，但有些人发现自己的身体出现异味时，他们有焦虑显著改变。这种变化可能是微妙的或可能发生的程度，他们认为在社交场合比较急，由于害怕发展明显异味。

路狐臭与焦虑相关

体味不是焦虑的直接副产品。这更多的是一种次要的影响。你经历焦虑的方式会改变你的身体处理激素、身体化学物质和细菌的方式，最终影响你身体的气味。因为焦虑并不是一下子就产生了体味，所以理解体味和焦虑的关键是要了解可能导致体味产生的问题。包括但不限于：

焦虑的第一个生理反应是出汗。焦虑经常导致出汗过多。

之前你对自己说，你没有注意到自己出汗较多时着急，不要忽略此节。在时间的差异非常小，但它仍可能足以改变你的身体气味的方式。所以，即使你没有注意到汗水的你产生焦虑时，量的变化，这是完全可能的，你的汗水巧妙地增加。

当你汗流浃背的时候，更难闻。汗水创造了一个更容易细菌过度生长的环境。所以，如果你多汗一点点，你就更有可能在你的身体上滋生细菌，从而产生体味。

一个可能导致体味的问题是你的饮食方式会因你的焦虑而改变。这个问题还没有得到广泛的研究，但是有些人认为焦虑会影响你吃什么和它的消化方式。如果为真：

这并不完全清楚，如果饮食结构的改变会对身体气味产生影响，但它是你可能要考虑一个可能性，如果您发现身体气味的增加。

要问自己的另一个重要问题是，你的身体是否不串味实际改变，或者也许你已经成为气味更加敏感。

重要的是要记住，大多数人不能闻到自己身上的气味很重要。鼻子调整到气味，以减少的影响，这些气味对未来的识别气味。这就是为什么如果你有一只狗，你往往不知道，你的整个家庭闻起来像狗。

焦虑让人们在感官非常小的变化更敏感，气味也不例外。这有可能是你已经成为你自己的嗅觉更灵敏，更认识到自己的气味，在某种程度上，这是不正确的前面。焦虑确实让人注意到他们往往认为是负面的东西，所以如果你有在你的鼻子用于忽略过去的任何气味，它可能不容易，一旦你有焦虑忽略它。

另外，你可能看到的体味可能是其他类型的气味。口臭（口臭）是焦虑症患者的常见问题，有多种原因，包括口腔呼吸增加、胃酸倒流和焦虑导致的口干。肠胃气胀在焦虑症患者中也更常见。如果你不经常闻到你身上的气味，那么你可能会经常闻到这种气味。

压力和焦虑是难以置信的复杂，所以把它缩小到一个特定的问题是困难的。那些担心的人应该去看医生或皮肤科医生，相信他们能够排除任何可能引起体味的疾病。

处理体味可能有点棘手。解决体味的方法和解决焦虑的方法是一样的。首先，确保排除了以下情况：

卫生条件差那些焦虑的人可以避免洗澡或打扫卫生。所以要确保你正确地清洗自己并使用有效的肥皂。
洗得不合适的衣服大量的体味来自衣服，而不是来自身体。细菌常在腋下生长。如果你的衣服洗不好，找一个能用的清洁器或洗衣机。你也可以试着在洗衣液中加入白醋来帮助你的衣服消毒。
呼吸等。也排除了其他任何臭味问题。记住，当你有焦虑时，难闻的气味可能更明显，但可能不是焦虑引起的。所以在假设是体味之前，先排除其他气味的可能性。

一旦你采取了这些步骤，你需要确保你正在处理两件事情：你的气味，怕你有你的气味。

第一部分是简单的。确保你自己洗，用肥皂和使用除臭剂日常生活 - 携带一个与你，如果你担心。您可能需要从大蒜等食物，不要认为造成身体的气味也。

第二部分是棘手。一旦他们有狐臭的人的恐惧，他们开始看到别人的失败。意思是，当他们看到有人走过他们，嗅，他们相信，他们闻到狐臭并用它来加强他们的恐惧。

你绝对需要确保你没有假设自己闻不到气味。许多焦虑症患者报告说他们的医生说他们的“可怕”体味，结果发现他们的医生什么都闻不到。有可能的人只是相信自己闻到了气味，并相信其他人对自己的气味有反应。

如果你有良好的卫生习惯，你的衣服洗好了，你正在使用卫生用品像除臭剂，你可能希望确认气味的存在。