焦虑和周围神经病变

周围神经病变字面翻译为末梢神经疼痛..它通常由一些直接损害神经，并导致身体的某些部位发挥作用的变化，可以引起的症状，可能是令人痛心无比引起的。

许多人焦虑相信他们已经开发出周围神经病变，有的甚至认为，焦虑可能会导致它。但确实焦虑的原因外周神经病变，以及如何降低的感觉？

焦虑和周围神经病变的类型

周围神经病变有很多不同类型的症状。一些最常见的包括：

抽筋，也可发生疼痛，沉重感。但每一个依赖于神经的位置，损伤的类型，等等。

焦虑实际上并不创造周围神经病变。尽管焦虑和压力已经抛来抛去尽可能问题是导致神经病变，周围神经病变是关于神经损伤，神经没有症状，因为焦虑是不太可能造成神经损害，也不能在技术上是周围神经病变。

但焦虑可能会导致类似这种疾病的症状。焦虑很常见的引起刺痛，麻木，灼痛，或运动的问题，在身体的不同区域，并且当它也可以是非常可怕的。那些selfdiagnose经常拿出导致这些症状的健康原因，但它们可能由焦虑引起的。

如果你担心自己的症状是物理医疗问题的结果，而不是焦虑，你可能要接受，可以通过你的医生下令一些诊断测试。这将考验你的神经功能和健康，这将能够显示您是否有真正的器质性病变或如果你的症状是过度和压力的结果。

肌电图

该测试使用了两个细针通过你的肌肉送电。在信号的变化可能意味着存在影响你的神经基础疾病。

活检

你的肌肉的小样品用针在显微镜下拍摄，看着在实验室。不同类型的神经细胞损伤可如果你的症状不焦虑的结果可以看出。

扫描

MRI和CT扫描可显示的压力点，其中的神经已经被粉碎骨，通常在你的脊椎。治疗这个范围可以从物理到任何焦虑的手术和治疗不能治愈的症状。

焦虑会导致一些问题，可能会导致这些类型的症状的发展。只是一个小样本包括：

换气过度过度换气是很常见的，当你有焦虑，当你哽咽你的血管收缩这需要远离你的身体的某些部位的血流量。如果没有血液流动，这些地区开始发麻，烧伤等。
神经点火有一些证据表明，焦虑引起的神经，更火，这也可能导致这种感觉，就好像你的神经始终处于激活状态，并造成“神经损伤的症状”，它可以是很难对付。焦虑还可引起痉挛以及相关的神经等问题。
在意识另一个问题是过度宣传的结果。当你过分注意你的身体，你可以有麻烦移动导致他们的问题与步态（行走方式），以及如何你的身体感觉。它可能会感觉更重，或难以移动等在意识是一个严重的问题，也可以使原本健康问题恶化（如你的腿坐在一个不舒服的位置后醒来）。

所有的这些都是什么人经历非常类似的症状时，他们有周围神经病变，这就是为什么它是如此容易自我诊断周围神经病变，而事实上你只是焦虑。

减少这些类型的问题，可导致周围神经病变的症状可能是艰难的。理想情况下，你需要彻底打击你的焦虑。但与此同时，考虑以下因素：

呼吸更顺畅首先，你需要更好的呼吸。如果你发现自己换气过度过于频繁，请务必减慢你的呼吸了显着。就拿只要5秒钟，吸气，保持2秒钟，然后呼为7放慢你的呼吸是控制焦虑非常重要。
分散你的心灵另一个关键是关于分心。请记住，你们中许多人都涉及到考虑太多你的身体感觉如何某些部分症状。让您忙碌的心就像你可以。你需要从重点过于依赖你的身体分散你的心灵，因为只有这样做，可以在您的身体的动作感觉更自然的一次。

但当然，这些仅仅是开始，而不是要治好你的焦虑。这只会降低你体验什么的严重性，所以希望你可以减少一些你的周围神经病样症状的。